• “鼠标手”普遍女多男少

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:833

    腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着...

  • 鼠标手有哪些危害?

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:828

    腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着...

  • 如何预防鼠标手

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:840

    手腕处有9个肌腱和1个神经,长期使用鼠标,手腕要承受密集、反复、过度的活动,局部的肿大会使腕管的容积减少,正中神经受到卡压,从而导致“鼠标手”的发生。如何预防鼠标手?选择合适的鼠标腕垫可以预防...

  • 诱发鼠标手的原因是什么

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:826

    “鼠标手”又叫“腕管综合征”,它的主要表现是:手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不是活甚至无力等。诱发鼠标手的原因是什么?“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上,上网族每天重复蓿在键...

  • 鼠标手的有效预防方法

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:811

    患有鼠标手严重影响了人们的身体健康,给人们的身心发展造成了一定影响。日常生活中,我们应当注意预防鼠标手症状,好的预防是非常重要的。手腕关节长时间处于紧张状态,压迫了腕管中的正中神经,使神经传...

  • 如何有效缓解鼠标手?

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:820

    如何有效缓解鼠标手?1、要保持正确的坐姿长时间使用电脑的人,首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康,键盘应该摆放在使用者的正前方的位置,键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和...

  • 预防鼠标手的日常版动作

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:813

    预防鼠标手的日常版动作:学会让你的手指停下来无论你在用电脑进行工作、阅读、游戏还是其他娱乐活动,如果你需要长时间保持同样一种姿势,建议你要学会休息,避免身体出现局部僵硬或疲劳,患上鼠标手。专...

  • 有效预防鼠标手的手部健美操

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:818

    鼠标手是最近几年以来出现的一种骨科病症,给不少经常在电脑面前工作的人带来了很大的烦恼,所以特此交给大家一套手部健美操,进行鼠标手的保健,下面就一起来看一下:动作一:用一只手的食指和拇指揉捏另一...

  • 鼠标手和腱鞘炎有什么区别?

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:809

    经常用电脑的人比较容易患上腱鞘炎,一般习惯上称之为“鼠标手”。“鼠标手”在医学上被称为“腕管综合征”。是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电...

  • 白领预防鼠标手保健操

    日期:2016-05-28 00:00:00  点击:817

    “鼠标手”多是腕关节劳损,这是因工作性质所引起的慢性劳损,或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重,甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局...